Сахарный диабет – не приговор! Избранное

Сахарный диабет – не приговор!
Сахарный диабет по праву претендует на звание болезни XXI века. С каждый годом число заболевших увеличивается в разы. Вдумайтесь, только на одном участке врача-эндокринолога в Лиде почти 700 диабетиков! По неофициальной статистике, каждый шестой житель планеты сталкивается с повышенным сахаром в крови. Виной всему малоподвижный образ жизни и нездоровая пища.  На сегодняшний день сахарный диабет в большинстве случаев полностью неизлечим. Эта серьёзная болезнь заставляет человека, который с ней столкнулся, в корне изменить свою жизнь. Однако она – не приговор… И герои этой статьи – яркий тому пример. Они доказали, что работать  над собой, пересмотреть пищевые привычки и контролировать свой организм – возможно! Люди, о которых пойдёт речь в статье, не только подчинили болезнь, но и открыли в себе потенциал, о котором раньше и не подозревали.

«Мой организм – мой глюкометр» 

Максиму 31 год. Глядя на этого молодого, подтянутого, жизнерадостного человека, вряд ли можно догадаться, что уже 15 лет он живёт с коварным заболеванием. В 2001 году медики диагностировали у него сахарный диабет 1-го типа – инсулинозависимый. Максим вспоминает, как это произошло: 

В детстве я был полным ребёнком и жутким сладкоежкой. Например, чашка чая с пятью ложками сахара и пирожным в придачу – было нормой для меня. Каких-то особенных симптомов, которые могли бы сигнализировать о болезни, я у себя не замечал. Это сейчас я уже о сахарном диабете не меньше докторов знаю, а тогда, конечно, нет. Поэтому болезнь обрушилась на меня – как снежный ком на голову. Это был Новый год. Я проснулся с непонятным мне ощущением дикой сухости во рту. Просто пустыня Сахара, язык прилип к нёбу! И в целом была какая-то странная вялость во всём теле. Анализ крови показал 25 единиц при норме 7. С этого всё началось. Дальше обследования, длительное лечение. Три недели я пролежал в больнице в Лиде, потом в Минске. В итоге окончательный и бесповоротный диагноз – сахарный диабет 1-го типа. Испугаться я толком не успел. Больше волновались родные. Видимо, будучи подростком, я не до конца осознавал серьёзность своего положения. Уже позже, читая об этой болезни, узнал о страшных последствиях сахарного диабета – диабетическая стопа, гангрена, ампутация конечностей, инсульт. Интернет кишит историями, когда у людей обнаруживают сахарный диабет 1-го типа, а они пренебрегают лечением и умирают через 4-7 лет после постановки диагноза. Я так жить не собирался. 

Ежедневные инъекции инсулина не помешали достичь парню успехов в учёбе и спорте. Он закончил БНТУ, теперь работает инженером. Максим находится в идеальной физической форме, регулярно занимается спортом. 

За последние годы, благодаря правильному питанию и физическим нагрузкам, я похудел на 25 килограммов. Спорт в моей жизни был всегда. Ещё в университете увлёкся карате, потом пришлось оставить этот вид спорта из-за травмы. Но я постоянно посещаю тренажёрный зал, плаваю, в этом сезоне хочу возобновить пробежки по утрам. Каждый год я прохожу полное обследование. Сегодня мой организм работает, как часы, а мозг выполняет функции природного глюкометра. Если сахар в крови повышается, я начинаю чувствовать это сразу. Поэтому никаких сложностей в быту у меня моя болезнь не вызывает, – делится молодой человек.

Максим говорит, что за долгие годы даже приучил свой организм к редким приёмам пищи малыми дозами. 

Да простит меня мой эндокринолог, но питаюсь я не совсем так, как полагается диабетикам. Завтрак у меня состоит из кофе и бутерброда, обед я вообще могу пропустить, а на ужин ем нежирное мясо и гарнир. Сладкое тоже могу себе позволить, но инъекция инсулина должна быть за 30 минут до пирожного, – говорит Максим. – Я не призываю брать с меня пример. Я так питаюсь, потому что долгие годы работал над собой и тренировал свой организм, научился понимать его. А в целом, после постановки диагноза, единственное, что может спасти вам жизнь, – это неукоснительно следовать рекомендациям врача. 

Сегодня Максим с оптимизмом смотрит в будущее и вполне доволен, как складывается его жизнь. 

Это может странно звучит, но болезнь закалила мой характер, сделала меня очень дисциплинированным человеком. Я даже в какой-то мере благодарен судьбе, что всё так сложилось. Но всё-таки надеюсь дожить до того времени, когда изобретут лекарство от сахарного диабета, – подытожил мой собеседник. 

«Мой общий стаж голодовок – 600 дней»

Чеславу Марьяновичу 57 лет, хотя его энергии, оптимизму, целеустремлённости позавидует любой молодой человек. По врачам мужчина не ходит, не простужается и не болеет. Лидчанин бегает по утрам, занимается спортом, зимой – моржует. Но ещё 15 лет назад его организм стал подавать первые звоночки о том, что дела плохи. Сначала донимал хронический бронхит, а в 2002 году мир и вовсе ушёл из-под ног после постановки диагноза – сахарный диабет 2-го типа. По признанию моего собеседника, дикий страх одолел его. Он стал читать о последствиях болезни и не мог поверить, что это случилось именно с ним. Но, будучи от природы человеком сильным, мужчина взял себя в руки и решил во что бы то ни стало победить недуг. 

Я сел на строгую диету: убрал из рациона всё жареное, жирное, перешел на отварное мясо и овощи. Первые результаты не заставили себя долго ждать. Анализы крови уже через полгода стали показывать нормальный сахар. Но я хочу сказать всем, кто столкнулся с этой болезнью: сахарный диабет так просто не убить! Чтобы его излечить нужно полностью «перезагрузить» организм, изменить свой генетический код, – рассказывает мужчина.

Такой «перезагрузкой» для Чеслава Марьяновича стало голодание. Сегодня общий стаж его голодовок – 600 дней! После недавнего голодания в 21 день мужчина вышел, как обычно, грамотно и без последствий. Но к привычному и без того здоровому питанию решил не возвращаться. Чеслав Марьянович поднялся на новый уровень самодисциплины. И теперь он – веган. В народе таких людей называют суровыми вегетарианцами – помимо мяса они не едят рыбу, молочные продукты, яйца. 

Теперь мой ежедневный рацион составляют в основном овощи и каши. На завтрак я обычно ем тёртую капусту, свёклу и морковь, заправленные льняным маслом, и кашу, сваренную на воде. Примерно такое же меню на обед и ужин. Здорово и экономно! – смеётся собеседник. – При этом я езжу на работу, на придомовом участке пашу, как лошадь, и не чувствую недостатка энергии. Многим людям, особенно мужчинам, кажется, что без мяса они ноги протянут. Напротив, сил появляется намного больше, энергетическая мощность всего организма возрастает. Он не тратит ресурсы на переваривание тяжёлой пищи, а направляет их в нужное русло. 

Ни одну болезнь нельзя победить без крепкого духовного фундамента. Чеслав Марьянович рассказал, что избавиться от сахарного диабета ему помогли ра-зум, вера в Бога и огромное стремление улучшить качество жизни!

В поисках путей лечения я перечитал всё, что можно, – Шелтона, Брэгга, Шаталова, Оганяна. Моей настольной книгой на много лет стало издание Малахова «Лечебное голодание». Сегодня, когда за спиной большой опыт различных оздоровительных методик, я уже сам рад помогать другим советом и примером. Хочу, чтобы как можно больше людей излечилось от своих недугов и почувствовало то, что я чувствую каждый день, – бодрость, силу духа, уверенность в себе и в завтрашнем дне! Господь каждому из нас определил время пребывания на этой земле. Мы не можем продлить нашу жизнь ни на секунду, как бы ни старались! Но в наших силах улучшить её качество! На мой взгляд, уж лучше умереть на беговой дорожке, чем прикованным к постели, – улыбаясь, закончил разговор мужчина.

 

Последнее изменениеПятница, 25 марта 2016 15:02
Наверх

Принеманские вести

 © 2009-2019 Принеманские вести. Все права защищены. 
Полное или частичное использование материалов газеты и сайта допускается только с разрешения редакции.

Яндекс.Метрика

Принеманские вести. 2019

Войти на сайт через социальные сети.